歯磨きの強さを確認してみませんか？

こんにちは、中川歯科医院です。

皆様は歯磨きの強さについて、歯科医院などでお話を

聞いたことはあるでしょうか？

歯磨きは、力強く磨きすぎると歯茎を傷つけてしまうだけでなく、

歯の表面の汚れも十分に落としにくくなってしまいます。

ほうきで床をはくとき、力を入れすぎるとほうきの先端が

すぐ反り返ってしまいきれいにお掃除できなくなるのと同じ

イメージです。

そうは言っても、ご自身の歯磨きの強さを確認するのは意外と難しいかもしれません。

当院では一か月に一度の歯ブラシの交換をお勧めしていますが、

それより前に歯ブラシの先端が反り返ってしまうようであれば、

残念ながら歯磨きの力が強すぎるのかもしれません。

歯磨きの力が適切かどうか簡単に確かめる便利グッズとして、

ライオンさんのDENT.EX オーバーブラッシングケアという

歯ブラシがあります。

こちらの歯ブラシは、ブラッシング時に力が入りすぎると

カチッと音がして力の入れすぎを教えてくれます。

歯磨きの際、力を入れすぎてるかな？と思う方やそうでない方も

是非一度お試しいただくと、ご自身の歯磨きの改善に役立つと

思います。